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Wann sind die fruchtbaren Tage?

Eingetragen: 21:15, 10.12.2014 Anzahl der Impressionen: 1313

10 December 2014

Wie lange ein Zyklus ist, lässt sich erst zwei bis drei Monate nach Absetzen der Pille feststellen, denn erst dann ist es möglich, die fruchtbaren Tage zu bestimmen. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten, und zwar:

1. Die Methode, die gerne Pi-mal-Daumen-Methode genannt wird. Dabei sollte man von einem Zyklus, der beispielsweise 28 Tage dauert, 14 Tage abziehen und ist dann beim 14. Tag. Nun darf man davon ausgehen, dass man an zwei bis drei Tagen vor und hinter diesem 14. Tag schwanger werden kann.

 

2. Die Basaltemperatur-Kurve. Dabei muss jeden Morgen, am besten stets um die gleiche Zeit, mit einem Thermometer die Innentemperatur des Körpers gemessen werden, dazu entweder das Thermometer für ein paar Minuten unter die Zunge, oder in den Po stecken. Bei einem normal funktionierenden Zyklus erhöht sich etwa um die Mitte des Zyklus die Körpertemperatur um 0,2 bis 0,3 Grad. Dieser Anstieg geht von den Hormonen aus, die sich bei dem zwei Tage vor dem Temperaturanstieg erfolgten Eisprung gebildet hatten.

 

3. Der Eisprungmesser. Den Eisprung kann man auch selbst mit einem Teststreifen ermitteln, der das beim Eisprung gebildete Hormon misst. Außerdem gibt es Zykluscomputer und andere Geräte zu kaufen, die – mehr oder minder genau – den Eisprung ermitteln können.

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